よくされる質問で、「凄く身体が硬いのですが、大丈夫ですか？」と聞かれます。

その質問に対して

もちろんです！と答えますが、それだけ皆さんが持つヨガのイメージは、ハードルが高いものなのかな？と思ったりします。

私はインストラクターとして、サポートに回ったりもするし、見守るだけのときもありますが

基本は、ケガにならないように指導することに重きをおいています。

そのポイントをお伝えして、来てくれた方の身体を動かしやすくするための指導を行っています。

10人いたらみんな違うからだです。安心してスタジオにお越しください。

皆が、初心者からのスタートですよ♡