Q. 駐車場はありますか?
【Q. 駐車場はありますか?】A. 駐車場は、2箇所に分かれます。車でお越しの方はご案内しますので、お手数ですが一度電話かメ...
初心者から始められる
心身改善ヨガ
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畳ヨガessenceが移転し、朝陽駅の前にリニューアルオープン。こだわりは無垢のアカシアフローリング。
温かみのあるスタジオで、和みながらヨガをお届けしたい!そんな思いで作りました。
「何だか分からないけど不調なんだ」という人が増えています。本当は、体を動かせばいいに決まってるけど何をしたらいいか分からない…そんな人は沢山いると思います。
ヨガスタジオessenceは、
「初心者から始められる心身改善ヨガ」という名の通り、体の痛みを軽くしたり、気持ちを整えたり、その先にある”笑顔”のためにヨガをする場所です。
スタジオに来て、ヨガが分からなくたって体が硬くたって、なんだか今日は元気になれたなぁ…と思って眠りにつけたらいいじゃないですか?そんなキッカケになれたら幸せです。
ヨガの本当の意味は、とても優しいです。
頑張ってポーズを取り、苦しみに耐える事ではなく、ありのままの自分をまず認めてあげることから始めてみて下さい。
皆様に楽しんで頂けるように沢山のクラスや、イベントを作っています♪
性別・年齢・経験関係なく、皆さんのご参加をお待ちしています!
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【Q. どんな服装で受ければいいですか?】A. ヨガといえばピタっとしたレギンスのイメージが強いですが…体を締め付けない、楽...
【Q. 体験したいのですが不安です。ついていけるでしょうか。】A. 当スタジオでは「40分の体験クラス」をご用意しています!...
【Q.「なりたい自分シート」とは何ですか?】A. 目標を明確にしてヨガを頑張りたい方に「なりたい自分シート」への記入をおす...
年齢・性別・経験を問わず楽しめる畳ヨガ!
おひとりさまはもちろん、ご夫婦やご友人と一緒でのご参加も大歓迎です。