Yoga studio
essence

初心者から始められる
心身改善ヨガ

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A pleace where you can feel good ヨガをきっかけに元気になれる場所!

畳ヨガessenceが移転し、朝陽駅の前にリニューアルオープン。こだわりは無垢のアカシアフローリング。
温かみのあるスタジオで、和みながらヨガをお届けしたい!そんな思いで作りました。

「何だか分からないけど不調なんだ」という人が増えています。本当は、体を動かせばいいに決まってるけど何をしたらいいか分からない…そんな人は沢山いると思います。

ヨガスタジオessenceは、
「初心者から始められる心身改善ヨガ」という名の通り、体の痛みを軽くしたり、気持ちを整えたり、その先にある”笑顔”のためにヨガをする場所です。

スタジオに来て、ヨガが分からなくたって体が硬くたって、なんだか今日は元気になれたなぁ…と思って眠りにつけたらいいじゃないですか?そんなキッカケになれたら幸せです。

ヨガの本当の意味は、とても優しいです。
頑張ってポーズを取り、苦しみに耐える事ではなく、ありのままの自分をまず認めてあげることから始めてみて下さい。

皆様に楽しんで頂けるように沢山のクラスや、イベントを作っています♪
性別・年齢・経験関係なく、皆さんのご参加をお待ちしています!

CLASS クラス紹介

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FAQ よくある質問

ACCESS アクセス

教室名
ヨガスタジオ essence(ヨガスタジオ エッセンス)
住所

〒381-0016長野市南堀(ながのしみなみぼり)190-1
マルホンビル1F
電話番号
090-1886-7899
定休日
不定休
交通アクセス
長野電鉄『朝陽駅』から徒歩30秒

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年齢・性別・経験を問わず楽しめる畳ヨガ!
おひとりさまはもちろん、ご夫婦やご友人と一緒でのご参加も大歓迎です。