Yoga studio
essence

一緒に解決へ導く
心身改善ヨガスタジオ

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A pleace where you can feel good ヨガをきっかけに元気になれる場所!

畳ヨガessenceが移転し、朝陽駅の前にリニューアルオープン。こだわりは無垢のアカシアフローリングに植物がたくさん。大いなる自然に姿を寄せた、温かみのあるスタジオです。

不調のある方の【心身の改善】を目指せるヨガスタジオは、長年の精神病をヨガで乗り越えたインストラクターが作ったスタジオです。

ヨガスタジオessenceには、
体の痛みをお持ちの方や、心のバランスが崩れてしまった方、健康維持の方など様々な方がいらっしゃいます。皆さんがそれぞれ、その先にある”笑顔”のためにヨガをする場所です。

当スタジオは、心身の悩みを相談出来ます。そしてそこからインストラクターが色んな角度でアプローチを考え提案し、解決を一緒に目指します。

更に健康を保つために、続けていけるような『難しくないヨガ』を開催しております。

心が元気がないと感じたら、体の自然治癒のチカラが落ちています。動くことで、血液や気の流れを整えるのです。

ヨガの本当の意味は、とても優しいです。
頑張ってポーズを取り、苦しみに耐える事ではなく、ありのままの自分をまず認めてあげることから始めてみて下さい。

性別・年齢・経験関係なく、皆さんのご参加をお待ちしています!まずはご相談下さい!

CLASS クラス紹介

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FAQ よくある質問

ACCESS アクセス

教室名
ヨガスタジオ essence(ヨガスタジオ エッセンス)
住所

〒381-0016長野市南堀(ながのしみなみぼり)190-1
マルホンビル1F
電話番号
090-1886-7899
定休日
不定休
交通アクセス
長野電鉄『朝陽駅』から徒歩30秒

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年齢・性別・経験を問わず楽しめるヨガ!
お悩みがある方は一人で抱えず、ご相談下さい。