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2021.07.15

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ヨガで血管や神経を伸ばす

体を伸ばす！とは、イコール筋肉を伸ばすという...

2021.06.24

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初心者向けスタジオとは？

こんにちは。お久しぶりの投稿になりました。先...

2021.05.18

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量より質を大切にしてます。

人の身体というのは、みんな作りが違いますし 生...

2021.05.17

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7月から料金体制が変わります！！

いつもご利用ありがとうございます。畳ヨガは、｢...

2021.05.17

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B-MAKEさんに取材していただきました！

ありがとうございます。 ぜひご覧下さい～！

2021.03.05

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無理してやってる人は沢山いるのかも。

と言うのは、ヨガのクラスに出ている生徒さんの...

2021.03.04

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生理痛の緩和法☪️

改善！とまでは言いきれず、これはあくまで私の...

2021.02.10

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今なら入会金０円！長野市ヨガスタジオ

今の時代だからこそ、体を動かす習慣で強い心身...

2020.12.28

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2020、感謝を込めて。

今年ももう終わりですね。27日(日)に、太陽礼拝1...

2020.12.15

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今の自分に満足すると溜め込まなくなる

欲しい！足りない、まだだめだ。 そんな風に向上...